便秘の治療指針について 医療界で2018年10月に便秘の治療指針である「慢性便秘症診療ガイドライン」が現状の便秘に対してもっと幅広く踏み込んだものを発表しました。 便秘の捉え方ですが、これまで日本内科学会は「便が3日以上…

移動すると便秘になる人 便秘症の人は旅行や移動が苦痛です。 また普段はなんとか便通がついていても、旅行や移動でお通じのリズムが狂う人が多いようです。移動すると便秘になる人 普段からの体の動かし方が変わったり、枕が変わった…

センナとか市販の便秘薬はお腹が痛くなって困っています。 どうしてですか？ 大腸刺激性下剤の一種の副作用です。腸の神経を直接刺激して、蠕動運動を高めて便を出させるタイプです。 ・大腸刺激性下剤は種類も数多く、現在市販されて…

便秘薬の効き方には、 1、痛みと急な便意がつらい便秘薬の代表が大腸刺激性下剤。 2、おなかの中に水を蓄えて便を柔らかくするタイプの浸透圧性下剤（塩類下剤とも言う）。 この２つのタイプがよく使われる便秘薬です。 ここでは、…

医療における便秘の診断と薬の使い方について記述します。 けいれん性便秘 大腸の壁が痙攣するため腸が細くなり、便の流れがとても悪くなります。 ・通常の人より敏感な腸を持つ方に起こります。 ・精神的ストレス（不安緊張）の時に…

便は発酵によって出きた産物 便は決して食べ物のカスばかりではないのです。 便が細いとか少ないとか、疑問の方に知っていただきたいです。 なかなか形の良い便が作れない人に、この情報が届くことになればいいです。 「便を作ってみ…