腸内発酵のことを知る 腸内発酵は腹が張るし、おならもしょっちゅうでるのでとても不愉快と思っていませんか。 腸内発酵は食べ物と腸内細菌が触れ合って起こるものです。 腸内発酵が起こらないことは、常在菌が少なかったり、発酵力が…