外より善玉菌を摂り続けても、善玉菌の数が増えるわけでもない

人のお腹に住んでいる、平均的な菌の種類とそのレベル 腸内細菌ブームです。 「おなかの中に悪い菌がいなくなって、良い菌が増えればいいなぁ〜」 そんな考えの人もいらっしゃるのではないでしょうか。 残念ながら、そうにはならない…